Самомотивация

В данный момент идет прием заявок на курс.
Мы можем сообщить вам о начале
запланированного обучения


Код: МТ
Длительность: 8 ак.ч.
Стоимость: 0 р.

Курс читается для групп организаций от 5 чел.


Самомотивация
У каждого в жизни бывают такие ситуации, когда хочется опустить руки и бросить дело, не закончив его. В такие моменты мы начинаем концентрироваться на плохом, и наша мотивация на совершение действия пропадает. В этом случае поможет либо мотивация из вне, либо самомотивация, т.е. Ваше воздействие на Ваше состояние.


По большому счету самомотивация – это искусственное создание положительной энергетики, заряжающей нас на совершение действия.

Что такое самомотивация? Зачем она нужна? Как можно себя мотивировать? Ответы на эти вопросы и многие другие Вы получите на нашем тренинге.


Продолжительность: 1 день – 8 академических часов. 

Программа: 
ЧТО для меня действительно важно? 
КАК сделать ответственный выбор, действовать эффективно и с легкостью достигать значимого результата? 
ЗАЧЕМ все это? 

Темы:
• Жизненная стратегия (область ближайшего развития, выбор пути развития) 
• Технология принятия решений (выбор приоритетов, критерий важности целей) 
• Преодоление лени (основные подходы к мотивации) 
• Работа со страхами (страхи прошлого и будущего, физическая и психологическая невозможность) 
• Состояние оптимального переживания (поток эффективности) 

Инструменты: 
• Карта личности (инструмент самопознания, призванный структурировать работу с личной историей, помочь быстрее и детальнее ориентироваться в различных аспектах своей личности, а также сохранять устойчивость и успешно двигаться по намеченному пути, невзирая на перемены и жизненные обстоятельства). 
• Пирамида социальных игр (модель, описывающая основные стратегии поведения людей) 
• Фрирайтинг (письменная техника, помогающая войти в творческое состояние и получить доступ к скрытым в глубинах души идеям и знаниям). 
• GTD (система организации и контроля деятельности, разработанная Дэвидом Алленом). 

Принципы работы: 
В основе тренинга заложен принцип проактивности, творчества и ориентации на результат. Практика преобладает над теорией.

Ознакомительный вебинар вы можете прослушать тут: Самомотивация